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Atelier

Achtsamkeit im Alltag – Eine Meditation

Datum Donnerstag, 11. August
Uhrzeit 09:00 Uhr
Treffpunkt Haus der Begegnung Zum Google Kalender hinzufügeniCal herunterladen

Atmen Sie. Schauen Sie. Hören Sie. Üben Sie Achtsamkeit – und Sie erkennen leidvolle Geisteszustände wie etwa stressverschärfende Gedanken und  Emotionen wie Ungeduld oder Ärger. In diesem Atelier können Sie in stiller und angeleiteter Meditation eine wache Präsenz Ihres Geistes kultivieren. Kommen Sie zur Ruhe und lassen Sie Gedanken, Bewertungen und Gefühle einfach einmal vorbeiziehen!

Leitung: Lucina Lanfranchi, MBSR- und Yoga-Lehrerin

Weitere Ateliers zum Thema: Achtsamkeit im Alltag – Einführung in die Metta-Meditation

Gäste

Lucina Lanfranchi

Tickets & Reservation

Verfügbare Tickets

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Achtsamkeit im Alltag – Eine Meditation
Atelier
CHF 120.00
29 verfügbar

Anfahrt

Ab Bahnhof Ilanz
Postauto Richtung Ladir, Haltestelle Albertushof (Halt auf Verlangen)
Fussweg ab Bahnhof Ilanz ca. 20 Minuten

Adresse
Klosterweg 16, 7130 Glion/Ilanz
hausderbegegnung.ch
Anfahrtsplan

Veranstaltungsflyer

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