Kommen Sie nach vielen Erlebnissen zur Ruhe. Yin Yoga ist ein meditativer Yoga-Stil mit langsamem Praktizieren. Wir verweilen einige Minuten in einer Stellung. Ein Gefühl von im Fluss sein, von Weite und Leichtigkeit stellt sich ein. Yin Yoga ist eine natürliche Heilpraxis, die ausgleichend und beruhigend wirkt. Yoga-Lehrerin Christa Kästner begleitet Sie.